반응형 운동1 왜 대장암이 생길까요? 그리고 예방을 위한 식습관 총정리 대장암은 한국에서 매년 약 3만 명 이상이 새로 진단받을 만큼 흔한 암 중 하나입니다.특히 50세 이후 급격히 발병률이 증가하며, 가족력이 있는 경우 그 위험은 더욱 높아집니다.그렇다면 대장암은 왜 생기고, 우리는 무엇을 바꿔야 예방할 수 있을까요? ✅ 대장암의 주요 원인과 의학적 근거 대장암은 단일 원인보다는 다양한 요인이 복합적으로 작용해 발생합니다.1. 서구화된 식습관붉은 고기(소고기, 돼지고기)와 햄·소시지·베이컨 같은 가공육을 과도하게 섭취하면, 조리나 가공 과정에서 발암물질(N-니트로소 화합물, 헤테로사이클릭 아민 등)이 생성됩니다.세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)는 가공육을 ‘1군 발암물질’로, 붉은 고기를 ‘2A군 발암물질’로 분류해 위험성을 공식 발표한 바 있습니다.2... 2025. 7. 21. 이전 1 다음 반응형
